请问肛裂该怎么办？是怎样造成的？

健康咨询描述： 女，请问28岁
我最近常常会肛裂，肛裂该办大便前头那部分又特别硬，样造所以几乎每次大便都会出血，请问不过一般一星期左右后又会慢慢好转，肛裂该办但偶尔还是样造会裂。
记得我小时候因为经常便秘，请问所以会肛裂，肛裂该办但我现在饮食都挺规律，样造也没便秘，请问为什么还会这样呢？肛裂该办是不是缺什么方面的营养或维生素呢？
望答，谢谢！样造
第一次问题补充:谢谢大家的请问解答！
不知道医生提及的肛裂该办“肛管中线”是在哪，不过我的样造肛裂部位就在外边，肉眼可看得见，有时候会裂到1cm长左右。
我肛门外边也确实长了一颗黄豆大的痣，不痛不痒（不知道算不算痔疮？），难道是这个引起？要割掉吗？
另外，我每天都定时大便，几乎不吃辛辣刺激性食品，但大便前头部分总是会比较硬，不知是为什么

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叶爽爽 重庆市长寿区妇幼保健计划生育服务中心   护师 擅长: 外科痔疮，疝气，前列腺汽划电切术，胆囊切除术等常见 帮助网友：73 微信扫一扫，随时问医生 2006-02-12 17:46:49 我要投诉

      肛裂多发生在肛管中线，由于该处肠腔向前屈转，当干硬粪便通过时，承受压力最大，易受损伤；或因肛窦炎、肛乳头炎蔓延，形成脓肿、溃破而成肛裂。一般经通便、热水坐浴、止痛、扩肛及适当休息多可治愈。平时要多吃含纤维比较多的蔬菜，少次辛辣刺激性强的食品，这个情况还是以预防为住！！！
      

石斌 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 胆囊结石、胆囊炎、胆管结石、肝囊肿、肝血管瘤、肝癌 帮助网友：14343 微信扫一扫，随时问医生 2021-10-05 07:29:00 我要投诉

      肛裂多数是患者有便秘的症状或者是大便过于粗肛门，括约肌出现了痉挛症状，大便时过于用力等原因造成的，这些原因会使肛门出现破裂，严重的还会出血，有疼痛感，所以以后要注意排便，不要太用力，晚上睡觉前可以用温水坐浴，缓解肛门括约肌出现痉挛的情况，已经发生肛裂的建议，及时去医院就诊。
      

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